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张梦妍:绿茵“射手养成记”——从萌新到冠军的热爱方程式

发布时间:2026-03-17阅读数:

张梦妍,女,2004年12月出生。淬炼商学院·国际商学院经管2301班、青藤书院学生。现任班级体育委员,校级女子足球队队员。第六届“新生杯”足球联赛最佳射手,第十届“至强杯”女子足球联赛甲组亚军,第十一届“至强杯”足球联赛最佳射手,第十一届“至强杯”女子足球联赛甲组亚军,2023年山西省青少年校园足球赛二级联赛女子组亚军,2024年山西省青少年校园足球赛二级联赛女子组冠军,2025年山西省青少年校园足球赛二级联赛女子组冠军。

最好的生活,是奔走在自己的热爱里。

——张梦妍

点燃·藏在时光里的足球初心

“我与足球的羁绊,大抵是从小就扎了根儿。”谈及对足球的喜欢,我觉得是打小就刻在骨子里的——抱着球追着风跑的日子,给我的青春岁月都镀上了一层金光。初入大学校园的门槛,知道有女子足球队选拔时,我心底那簇小火苗“噌”地一下就被点燃了——怀揣着对足球的热忱,一个踉跄便站上了选拔赛场。

选拔当天,操场上早已聚集了不少志同道合的女孩儿,忐忑、紧张感席裹我全身。轮到我时,深吸一口气走上前,手心不自觉攥得发紧,指尖微微泛白,紧张感顺着血管蔓延至全身,连脚步都比平时沉了几分。“别慌别慌,放正,看准,一鼓作气,踢!”我在心里默念这句话,给自己打气。话音刚落,稳稳抬脚、发力,足球带着风声向前飞去,划过一道浅浅的弧线奔向目标。踢出的瞬间,心跳仿佛停滞了半秒。我紧紧攥着自己的手指头,兴奋而又紧张地等待结果的公布。“嘿,这脚劲儿够足,爆发力不错,留下试试。”这句话让我如释重负,胸中足球梦的焰火已在熊熊燃烧!

淬炼·晨光里沉淀的成长密码

省赛备战的那个秋天,我们简直成了永动机!假期成了足球队里的“违禁词”。国庆七天,操场绿化带的草边还沾着露珠,六点半的晨光刚漫过球框门,教练就已经蹲在跑道边准备训练器材,我们就已经上了绿茵场。“训练过程中想要少受伤,基础体能必须得跟上。”没办法,高抬腿、弓步压腿、耐力慢跑成了固定开场,一开始还能轻松跟上节奏,可随着时间推移,酸痛感从四肢漫遍全身,脚步越来越沉重,呼吸也变得急促,每跑一步都像是在与疲惫对抗。

体能的淬炼刚结束,点球发力的技巧困难又找上了我。“不对不对,点球发力用的是巧劲儿,哪儿能盲踢呢?要找准发力点、控制好力度才对。”张洁教练的话让我犯了难,“究竟什么样的劲儿才是巧劲儿呢?”这个问题萦绕在我心头,一时间摸不着头绪。我抬头望着天空发呆,那一刻,感觉自己有点儿力不从心。

突然间,一双温暖的手搭在我的肩上。“没事儿哒,巧劲儿不是想出来的,既然不知道,那就多踢踢呗,没准儿就知道了哩!”队长的话让我茅塞顿开,原来,光靠想并不能解决问题,要去做才能得出答案。

荣光·团队同心铸就冠军勋章

回想省赛决赛的最后一秒,仿佛天地间都停止了呼吸!当球擦着门柱撞进球网时,耳边是全场的欢呼声,眼中是队友们冲过来的身影。“冠军,我们是冠军!”那一刻,没有什么比这个消息更令人激动的了。颁奖仪式上,当金灿灿的奖杯被我们合力举起,高兴得都找不着北了。“一、二、三,茄子!”连带着喊拍照的声音都在颤抖。指尖触摸到奖杯上粗糙的纹路,过往备战的点滴瞬间涌上心头。教练赛前轻拍我的肩膀“放宽心态,你可以的”;当我体力不支时,队友默默递来能量胶;生病受伤时,大家围过来关心问候,给予我温暖陪伴;以及六点半的晨光中,一群人追着球跑的影子……

我一直相信,拥有捧起奖杯的实力,是团队共同努力的结果。有时候我也会想,每天重复同样的事儿,训练、练球,这样的意义究竟在哪儿?比赛前期订队服、因人而异制定战术、每天都有整理不完的表单……当我真正站上赛场的那一刻,所做的一切都有了意义。彼此因为相同的目标而走到一起,共同捧起至高无上的奖杯就是答案所在。“这场输了,不要气馁,调整心态,咱们再来!”叠在一起的掌心,给予我永不服输的力量。足球从来不是一个人的“高光时刻”,而是记录一群人的“狼狈与荣光”!

现在我也是队里的“老成员”了,蹲在操场角落,教大一队友们如何调整护腿板,在选拔场上对学弟学妹说“来试试呗!”看着初生牛犊的他们,仿佛看见了我自己最初的模样。大一的小姑娘们抱着球、不敢踢,看着滚过来的球,害怕一个不注意,就失去掌控。“你看,这球啊,和人是有感情的,不要老害怕它,轻轻碰一下,它就会‘跟着你走’。”

续航·以热爱赴下一场山海

“梦想的光芒照得脸发烫,举起你的手,放纵你狂跳的脉搏……”就像这首歌一样,绿茵场上的比赛会落幕,但奔跑还在继续,青春的锋芒永远滚烫。从“新生杯”的青涩试错,小心翼翼摸索踢球的技巧,哪怕失误也从不退缩;到“至强杯”的稳步成长,逐渐找准自己的定位,在赛场上敢于突破、勇于拼搏;再到省赛赛场的荣光加冕,凭借扎实的技术、坚定的心态,为团队赢得荣誉。每一步成长,都离不开热爱的支撑,离不开日复一日的坚持。

青春肆意飞扬,热爱经久不息。或许有一天,球鞋会被磨坏,但藏在草皮里的热爱永不会褪色!我将永远向前、不回头,以“热爱”去解一道名为“我”的无限方程!

撰稿:曹仁静 薛彦阳

供稿:淬炼商学院·国际商学院

摄影:张梦妍