为切实加强同学们的心理健康建设，引导同学正视成长压力、感悟生命意义、培育阳光心态。10月22日10：00，审计2607团支部于三达书院意空间成功开展“对话生命，觉醒心灵”主题完满活动。本次活动由陈冠安同学主讲，以朋辈分享、互动体验、思想升华的形式开展，审计2607班全体同学积极参与。

数据案例引思考，正视青春成长困境

活动伊始，陈冠安同学立足当代大学生心理现状，结合权威青少年心理健康数据与真实成长案例展开分享。针对大学生常见的学业焦虑、人际困扰、情绪内耗、自我否定等问题进行细致剖析，让在场同学深刻认识到，青春成长本就伴随着压力与挫折，短暂的失意、委屈和迷茫都是成长常态。

许多消极心理与极端想法，往往并非来自绝境，而是情绪失控、心态失衡、自我封闭导致的认知偏差。主讲同学以同龄人的视角，贴近生活、贴近实际地引导大家区分“暂时的困难”与“人生的终点”，帮助团员树立正确的挫折观，学会正视负面情绪，拒绝消极内耗，勇敢接纳成长中的不完美。

沉浸互动悟真谛，深刻体悟生命可贵

为避免单一说教，本次活动设置多项沉浸式互动体验环节，让同学们在亲身感受中读懂生命价值。通过屏气感知体验，让大家直观体会呼吸与活着的珍贵，真切理解生命的唯一性与不可重来性。主讲同学用“生命是1，其余一切皆是0”的生动比喻，向大家阐释生命的本源意义：唯有生命常在，梦想、热爱、未来和幸福才有依托。

在生命七色花筛选、心灵紧急联系人梳理、生活美好瞬间收集等互动中，同学们积极思考、认真梳理，主动跳出成绩、名利、得失的外在束缚，重新发掘亲情、友情、健康、热爱等生命中最珍贵的东西。大家在轻松温暖的氛围中治愈焦虑、沉淀自我，学会主动发现生活细碎美好，积累属于自己的青春温暖力量。

宣誓立心担使命，向阳奋进青春征程

活动尾声，在陈冠安同学的带领下，审计2607团支部全体同学集体宣读珍爱生命青春誓言。句句铿锵有力的誓言，不仅是同学们对自我的郑重承诺，更展现出支部青年直面困难、积极向上、勇敢成长的精神风貌。

同时，大家在交流分享中达成共识：成长从不是孤军奋战，遭遇低谷、心生困惑时，主动倾诉、勇敢求助不是懦弱，而是成熟与负责的表现。团支部、老师、家人与朋友永远是青年最坚实的后盾。

本次完满团支部主题活动依托朋辈引领力量，形式新颖、内容充实、育人效果显著，有效提升了全体团员的心理调适能力和生命认知素养，进一步增强了支部凝聚力与向心力。未来，审计2607团支部将持续深耕完满教育，常态化开展多元化主题活动，引导同学们以积极心态直面人生风雨，以昂扬姿态书写青春华章。

【学生感悟】

本次生命教育活动打破了对生命话题的固有认知，多样的互动体验让人静下心来审视内心。青春难免遭遇迷茫与压力，学会接纳情绪、主动求助，才是成长课。

——审计2607 梁沐晨

在这场和生命的对话里，真切体会到生命的珍贵。那些不起眼的日常美好，都是值得珍藏的温暖。往后会保持乐观心态，善待自己，勇敢奔赴属于自己的青春征程。

——审计2607 王舒扬

撰稿：梁沐晨

供稿：淬炼商学院

摄影：梁沐晨