为引导同学们正视当下就业压力，破除焦虑内耗，树立积极进取的人生态度，10月21日淬炼商学院辅导员陈利红老师开展“用‘破’解锁奋进人生的N把密钥”2026级“辅导员说完满”活动。

直面焦虑迷局：正视就业赛道的现实落差

班会开篇，陈利红老师抛出问题：在同学们眼中，当下的就业形势是什么样？不少同学的想象里，毕业就能出任CEO，拥有光鲜顺遂的人生，但现实的就业数据告诉我们，高校毕业生总量持续增长，就业竞争日趋激烈。结合学院往届毕业生调研问卷可以看到，很多同学在备考、实习阶段都会产生不同程度的焦虑，在升学、实习、就业多条道路的选择上摇摆纠结。理想与现实的落差，是很多大学生正在面对的难题。

解锁破局密钥：从奋进榜样中汲取成长力量

面对就业焦虑，陈利红老师没有单纯说教，而是用一个个鲜活的奋进故事，带领大家寻找破局的密钥。从票房百亿的《哪吒》中那句“若前方无路，我便踏出一条路”，到82岁奶奶坚持学习操作无人机、打破年龄限制的“活到老学到老”；从00后射击运动员姚千寻顶住压力、在赛场上逆转夺冠，到想要放弃时咬牙坚持的韧劲；还有深耕AI领域的梁文峰、潜心研发机器人的王兴兴、《黑神话：悟空》主创冯骥、国乒组合孙颖莎与王楚钦……这些来自各行各业的榜样，都在告诉大家：成功从来不是一蹴而就，坚持、热爱与持续学习，就是突破困境的力量。

陈老师还讲述了黄旭华院士隐姓埋名，为祖国核潜艇事业奉献一生的故事。一代代奋斗者，都在用行动证明，人生没有标准答案，不必被世俗标准捆绑。饺子弃医从艺，打造国产动画神话，也印证了一件事：勇敢迈出第一步，才有无限可能。

奔赴奋进人生：以突破姿态书写青春答卷

在交流环节，同学们踊跃分享感悟。大家意识到，年轻就意味着拥有试错的底气。不必害怕暂时的迷茫，走出内卷，拒绝摆烂，不必因为挫折否定自己。做没做过的事是成长，做不愿意做的事是改变，做不敢做的事就是突破。班会最后，陈利红老师寄语全体同学：世界上最可贵的两个词，一个叫认真，一个叫坚持。认真的人改变自己，坚持的人改变命运。

当非遗在科技中焕新，当AI被赋予温度，当个人理想与家国担当同频，这场思辨之旅圆满落幕。活动最后，励志短片《做人生自己的主角》与激昂歌曲《我相信》将气氛推向高潮。

“梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆”。这场活动激励着学子：以“破”之勇气，持热爱为“金箍棒”，负担当为“筋斗云”，在青春的取经路上踏碎凌霄，绘就最真实的自我，成为有作为的时代新人！

撰稿：范琛惟

供稿：淬炼商学院

摄影：范琛惟