为引导大四学生化解内心困惑，科学规划升学就业方向，以良好状态完成大学最后阶段的学习成长。9月14日10:00，樊云云老师在多动能报告厅开展了“解开三年心结，赴万里前程”大四深度谈心主题辅导员说完满。本次活动摒弃说教式教育，以平等真诚对话为载体，围绕心结疏导、学情复盘、百问答疑、价值引领、自我定位、班级聚力开展交流，打造一场有温度、接地气的师生谈心会。

步入大四，同学们站在人生分流抉择的关键节点。樊云云老师放下管理身份，回顾同学们三年的成长，肯定班级踏实自律、善良稳重的集体特质。现场确立“不评判、不批评、不点名、不贴标签、问题无禁忌”的沟通原则，支持大家匿名或公开表达想法，卸下心理负担，锚定“解开三年心结、澄清认知误区、解答毕业迷茫、锚定大四方向”的目标。

在学情复盘环节，师生共同回望大学三年得失。樊云云老师分析班级现状：同学们大多踏实肯干，但普遍存在被动、不善于主动展示自我的情况，默默付出多、被看见的机会较少。樊云云老师引导同学们理性看待成长中的落选与遗憾，指出很多不如意并非能力不足，而是受信息差、规则差、主动性差影响，劝导大家接纳不完美，减少自我否定。

本次辅导员说完满，依托前期征集的100条学生真实疑问，分八大模块集中答疑。针对评优入党的现实心结，消解同学们关于公平性的困惑；围绕大四课程、论文答辩、学分补救、三方协议、档案生源信息核对等毕业实务，进行细致的政策解读。同时针对考研、求职、考公考编进行分类指导，解读应届生身份价值、秋招春招特点、不同体制岗位适配性，纠正盲目跟风备考的心态。针对内耗自卑、人际困扰、青春遗憾等心理问题开展疏导，引导学生以行动消解焦虑。

樊云云老师带来专为大四学生定制的十条人生与择业硬核成长寄语。寄语立足社会现实，跳出校园固有的评价思维，直击同学们常见的认知偏差：纠正“合格就等于入选”的固化思维，帮助大家理解差额择优的底层逻辑；破除盲目跟风考研、考公的从众心态，拒绝随波逐流；厘清校园荣誉和社会真实能力的本质区别，明白奖状只是加分点缀，个人综合实力才是终身底气；鼓励同学们摒弃被动等待心态，学会主动争取、主动展示、主动把握机遇；劝导大家停止无用的精神内耗，以行动破解焦虑；引导同学们树立正确的择业观、平台观与成长观，理性看待岗位、薪资与长期发展；接纳人与人之间成长节奏的差异，不必盲目攀比；守住学业、安全、纪律的大四底线；保持踏实稳重的本心；坚信大四仍有逆风翻盘的机会，为同学们走好大四一年、顺利步入社会筑牢思想根基。

答疑过后，同学们静心开展自我反思，与过往遗憾和解，结合自身情况权衡考研、考公、就业发展赛道，明确大四个人核心目标，摒弃拖延躺平心态，确立全年行动主线。班级发出倡议，号召同学们信息共享、互帮互助、抱团上岸，严守学业、纪律、安全、毕业四大底线，营造“不焦虑、不摆烂、不内耗、共进步”的班级氛围。

最后，樊云云老师勉励全体同学，过往遗憾都是成长铺垫，大四依然可以逆风翻盘。同时公布一对一谈心、学业帮扶、就业指导、心理疏导的沟通渠道，承诺全程陪伴同学们直至顺利毕业上岸。

本次活动打通师生沟通壁垒，兼顾现实问题解答与心理疏导。同学们表示，直面内心痛点，解开了长久的心结，对未来发展有了更加清晰的认识。下一步，樊云云老师将持续做好毕业生思想教育与就业帮扶，用心护航学生成长成才。

撰稿：武定仪

供稿：淬炼商学院

 摄影：武定仪