新学期新气象，为引导同学们迅速收心归位、锚定学业航向，9月9日，淬炼商学院辅导员张冰璐在博学楼201教室，以“经营好你的‘学习餐馆’”为主题，开展了一场别开生面的“说完满”专题活动。活动借暑期热映电影《欢迎来龙餐馆》为引，将大二学年专业学习的关键挑战与完满教育理念深度融合，送上了一顿“用料扎实、火候到位”的开学“营养餐”。

“龙餐馆”不关门，咱的“学习灶火”也不能灭

《欢迎来龙餐馆》在暑假“杀”疯了，活动开始，游龙餐馆打头，张冰璐老师讲解了电影内容，由此切入：“龙餐馆在炮火里都没关门，咱们大二的专业课‘战场’上，更没人能替你‘颠勺’。”大二新学期就像我们的饭馆，需要把每门核心课当成“招牌菜”来精心烹制，因为“今天专业课上的‘火候’，就是明天考研、考公、实习的‘底气’。”这份真切的关心，让活动从一开始就褪去了“说教味”，台下同学不再被动听讲，而是真正开始琢磨自己新学期的“灶火”该怎么烧。

暑假“招牌菜”晒出来，新学期“灶火”燃起来

“来，分享一道你暑假里最想‘端上桌’的菜！”互动环节，同学们争相“亮勺”——有人晒出暑期企业实习的“实战心得”，有人分享志愿服务中的“暖心汤”，还有人秀出考取技能证书的“硬核大餐”。辅导员顺势引导：“假期是道‘回味菜’，但新学期才是咱要现炒现卖的‘时令菜’。把暑假攒的经验和教训都倒进锅里，新学期的‘学习餐馆’才能客似云来。”

针对部分同学出现的“开学综合症”张冰璐老师对症下药，将专业课学习放在首位，守住学业底线，课外活动杜绝为凑学分而盲目参与；同时善用完满教育平台，优先选择与专业相关的竞赛和实践项目。辅导员还提醒同学们做好每日时间规划，避免时间损耗和无效内耗，确保学业与实践双向提升。

课堂就是“试菜间”，大胆“开麦”别“社恐”

“徐福在异国他乡语言不通都敢比划着沟通，咱在课堂上说个观点还怕啥？”辅导员特别强调课堂行为习惯，“别人发言时耳朵竖起来，心里琢磨琢磨；轮到自己时，大胆‘开麦’——说错了是‘试菜’，不敢说才是‘砸招牌’。”同时，针对课后学习，辅导员给出“六字真经”：课前预习抓重点，课后复盘不过夜，实训实操当“掌勺”，遇到难题主动“拜师”，小组项目拒绝“搭便车”，错题本常翻常新。

亲手制作“新学期菜单”，做自己人生的“掌勺大厨”

活动压轴环节，每位同学领取“空白菜单”，按照“三颗星”原则——具体、可行、有时间——制定新学期目标，以“招牌菜”锚定核心目标，“特色菜”聚焦突破方向，以“家常菜”记录每日坚持的小事，并郑重签下自己的姓名。供应链2501班的李瑞同学有感而发：“把‘每天背10个单词’写在纸上，比空喊‘考过四级’实在多了，起码我知道明天该干什么。”简单一句话，道出了不少同学的心声。这份亲手写下的“菜单”，不仅是新学期的行动指南，更是一份对自己的郑重承诺。

张冰璐老师在寄语中深情说道：“新学期就像龙餐馆里那一锅热气腾腾的烩饭——每门课、每次实践、每份坚持都是不同的食材，经过时间和汗水的‘文火慢炖’，最终会变成属于你自己的‘满汉全席’。而你，就是那个掌勺的人。从今天开始，升起灶火，握紧锅铲，咱淬炼人不仅算得清账、做得好营销，更要学得透专业、过得完满人生！”

活动在掌声与笑声中落幕。不少同学表示，这场“说完满”既有“辣味”的学业警示，又有“鲜味”的成长鼓励，新学期目标一下子清晰了。“以前觉得大二就是熬一熬，现在觉得是‘炒一炒’——火候到了，菜自然香。”供应链2501陈诗元同学说道。

新学期，新开始，让我们以“龙餐馆”精神为柴，以专业学习为锅，以完满实践为料，烹制属于我们的滚烫青春。

   撰稿：杨舒颖

 供稿：淬炼商学院

摄影：高一凡