蝉鸣阵阵，盛夏如约而至，令人期待的悠长暑假正向大家走来。对于处在大三关键成长节点的学子而言，这个假期不只是休闲放松的时光，更是连接校园与社会、实现自我成长蜕变的重要阶段。为引导同学们摆脱消极心态，科学规划假期生活、明晰未来发展方向，淬炼商学院23级辅导员王婷老师组织开展暑期成长规划专题分享会。现场氛围轻松融洽，同学们认真聆听、积极思考，一同探索充实有趣的暑期生活方式。

本次分享围绕探索内心的旷野、奔赴多元的盛夏、让梦想照进现实、从盛夏走向未来四大篇章展开，从自我认知、发展选择、执行方法到总结沉淀层层递进，既有贴近日常的观点分享，也有实用性极强的行动技巧，全方位为同学们规划假期、谋划前路提供指引。

向内深耕，方能从容远行。第一篇章聚焦自我审视与定位，结合同学们假期常见状态，盘点了计划制定后难以落地、沉迷网络导致拖延焦虑、受他人影响陷入选择迷茫等各类现象。现场运用SWOT分析法，带领大家客观梳理自身优势与短板，结合行业发展趋势看清机遇与潜在挑战。建议大家利用假期静心沉淀，补齐专业学习短板，积极参与实习、志愿服务等实践活动，发掘自身职业倾向；同时重拾兴趣爱好丰富课余生活，在不断复盘总结中找准前行方向。

明晰自我之后，多条精彩成长赛道逐一亮相。第二篇针对就业、考研、考公等不同目标，分享给出了专属行动指南。打算求职的同学，可以把暑期实习当作“职场闯关副本”，积累实战经验，打磨简历与面试能力，提前备战秋招；立志深造的同学，要把握好备考黄金期，搭建知识框架，通过刷题、模考不断查漏补缺。与此同时，大家也可以跳出舒适圈，学习新技能、出门游历山河，在丰富多彩的体验里拓宽眼界、提升综合素养。

再好的想法，也要靠行动落地。第三篇章分享了多款简单好用的“时间管理小妙招”：用四象限法则分清任务主次，拒绝琐事缠身；靠番茄工作法打造专注节奏，告别低效摸鱼；跳出完美主义误区，秉持“先完成、再优化”，大胆迈出第一步。坚持每日规划、每周复盘，也能让成长稳步向前。分享同时提醒大家，在奋力前行的同时也要关照身心，规律作息、坚持运动，学会疏导负面情绪，遇到难题及时倾诉求助，守护好轻松平和的心态。

假期终有终点，成长永不止步。分享最后倡议同学们，在暑期结束后全面梳理收获，回顾这段时间的所学、所思、所获，将积累的知识、阅历与经验，转化为迎接大四新阶段的底气。整场分享贴近学生实际，解答了大家当下的迷茫与困惑，真正发挥了思想引领与成长指导的作用。

分享尾声，王婷老师特别叮嘱全体同学重视期末考试。大家要树立诚信应考意识，严守考场规则，坚决抵制作弊行为，拒绝投机取巧，用平日积累的学识交出真实答卷。愿同学们以诚信立身，以热爱为帆，尽情拥抱盛夏时光，在旷野中追逐心中理想，在奋斗里奔赴属于自己的精彩远方。

撰稿：姚佳伶

供稿：淬炼商学院

摄影：姚佳伶