青春不该只有笔尖划过纸张的沙沙声，更该有笑声撞碎烦恼的清脆响。10月22日，淬炼商学院·国际商学院将七号教学楼彻底“改造”——褪去往日里板书严谨、课堂安静的严肃氛围，这里摇身变成满是彩色气球、笑声回荡的“快乐制造基地”！专属学子的秋日多巴胺派对火热开燥，十大创意关卡等你来闯，动手玩、组队嗨、敞开心，学业压力、生活烦恼全“玩”跑，轻松拿捏青春最鲜活的快乐！

“听过压力‘碎掉’的声音吗？是指尖与泡泡纸相拥的脆响。”解压捏捏乐挑战赛的现场，连片的“咔嚓——砰”声裹着笑意飘满角落。桌面上，印着浅蓝条纹、缀着小碎花的泡泡纸叠得整齐，等着被同学们解锁。拇指狠狠按压、指尖逐个捏破、双手齐动让脆响连成串……同学们蹙着的眉头悄悄舒展开，眼底渐渐升起轻松的笑意，满场都是把压力“捏跑”的鲜活劲儿。

把喜欢的颜色，编进能随身携带的时光里。多巴胺手绳DIY区毫无疑问成为全场的人气担当！五彩斑斓的绳线在同学们灵巧的指尖穿梭飞舞，各式字母珠子与可爱挂件点缀其间，每一根绳线的缠绕、每一颗珠子的串联，都在勾勒独一无二的幸运手环。围坐桌前的身影各有专注，初学的同学紧盯志愿者的示范动作，指尖跟着慢动作起落，从生疏地绕线到逐渐掌握节奏，每一步都藏着对“亲手创造”的郑重；熟稔技巧的同学则带着巧思创作，先将刻有名字首字母的珠子稳稳穿入绳中，再细心挂上小巧铃铛，抬手晃动时，清脆声响里满是对个性表达的雀跃。更贴心的是，只要凭一枚活动特制的铜色纪念币，就能免费带走自己亲手制作的手绳，让这份快乐有了专属“信物”。

一张明信片，能装下跨山海的温柔吗？跨境情绪明信片给了答案——它为同学们搭起了一场环球心灵之旅！印有哈佛红墙、剑桥河畔的明信片铺在桌上，笔尖落下时，字里行间满是温柔——同学们或写下“愿你遍历山河，仍觉人间值得”，轻轻投进特制的情绪邮箱，让这份暖意跨越山海，去拥抱素未谋面的陌生人；或认真写下“明年，我要站在这所校园里”，把印着目标院校的明信片折好，打算带回宿舍装点书桌，让梦想的模样，在每一个抬头的瞬间都清晰明亮。

“未知的盒子里，藏着今日份的小幸运”。情绪盲盒区的欢呼声就没断过。彩色纸盒印着笑脸或星星，在多层展示架上排得整整齐齐。同学们轮流上前挑盒，拆盒的瞬间满是期待——有同学摸出惊喜小礼物，眼睛亮了起来；也有同学展开暖心鼓励卡，嘴角悄悄弯成弧度。旁边的“贸易模拟情绪局”更有创意，每个同学手里攥着5张情绪卡片，“勇气”“快乐”“耐心”“自信”“乐观”的字样亮闪闪的。“我用‘耐心’跟你换‘快乐’行不行？”“那我得再加张‘自信’才换！”小声的商量里满是热闹，讨价还价时的笑声传得老远。同学们玩得不亦乐乎，还悄悄学会了“管理情绪财富”——原来“耐心”能换得“快乐”，遇事多一分从容等候，往往能收获满心顺遂。

“快看！我中啦！”彩色沙包投掷赛区域，刚投中目标的同学举着沙包欢呼，瞬间点燃了全场氛围。笑声、欢呼声、加油声裹在一起，似热闹的火焰。和阳同学站在投掷线前，眯着眼瞄准靶心，手臂一扬，沙包稳稳落在高分区域，周围立刻响起“好球！”的喝彩；吕荣华同学没投中也不气馁，捡起沙包笑着再来一次，还跟旁边同学讨教技巧，连失误都成了快乐的小插曲，每个人都在抬手投掷间，把攒着的情绪痛快释放。

“原来情绪也能像股市一样‘涨涨跌跌’？”彩色沙包投掷赛的欢呼声还没歇，旁边“色彩情绪股市”的好奇提问又冒了出来。同学们正围着色彩看板叽叽喳喳。红色卡片代表“开心”上涨，蓝色卡片象征“烦恼”下跌，工作人员拿着卡片演示时，有同学指着红色卡片眼睛发亮：“那我今天的‘开心指数’肯定飙红！”原本抽象的经济学原理，跟着缤纷色彩变得生动起来，连平时觉得枯燥的知识，此刻都成了能聊能玩的趣味话题。

要说全场最治愈的角落，非无声倾听板莫属！这里贴满了五颜六色的便签纸，上面写满了同学们的悄悄话——有对学业的困惑，有对未来的憧憬，有生活中的小确幸，也有成长中的小烦恼。而陌生人们暖心的回复，让这里变成了秋日校园里最温暖的一隅。

铜色纪念币换走手作的欢喜，一张张笑脸将校园的秋日染得明亮。活动现场的工作人员超会“藏温柔”：指引方向时的耐心讲解，分发物资时的细心叮嘱，让温暖悄然流淌。这场多巴胺派对，藏着专属于青春的巧思——既能让压力随泡泡纸的脆响、沙包的投掷悄悄消散，又能给心灵充满柔软的能量。同学们在玩乐间解锁情绪管理的小秘诀，在笑声里拾起成长的细碎惊喜。未来，淬炼商学院·国际商学院将会持续推出有趣、有料、有温度的活动，让大学生活的每日都满含期待，让青春的每一秒都缀满星光，闪闪发亮！

撰稿：夏雨晴 郭欣泽

供稿：淬炼商学院·国际商学院

摄影：李燕浈 许海鑫 李羽浩