为提升学生心理健康素养,引导学生关注内心成长、建立积极人际关系,淬炼商学院·国际商学院审计2501班在10月20日17:30在上河书院206竹林·围炉夜话精心组织了“解锁心密码,拥抱新生活”艺术实践活动,以沉浸式体验为同学们搭建心灵交流的桥梁,为同学们带来了一场心灵的治愈与成长之旅,助力大家以积极心态拥抱大学生活。


以漫画启思,共绘人生新篇
活动开篇以“你想过怎样的人生”为主题,借助经典漫画《失落的一角》开启心灵探索。在心理小故事分享与分组对比讨论中,同学们积极参与“为故事续写结局”的创作,从不同视角解读人生的追寻与选择,在思想的交锋中深化对人生意义的思考,为自我成长锚定方向。
全班分成5个小组,围绕“主角最终结局”展开讨论。有的小组认为主角会接受不完美,“它会明白,找不找得到那一角,自己都能好好生活”;有的小组觉得主角会找到新的成长方式,“它可能会发现,自己可以通过学习新技能来‘长出’自己的一角”。各组代表分享时,大家积极交流,对人生的“完整”和“缺憾”有了更多思考。



善意传递,陌上温情传心际
“做别人心里的小天使”环节充满暖心巧思。活动前,主持人向同学们分发彩色纸片,大家在纸片上写下一句真诚的祝福后,折成纸飞机,让它自由飞翔。活动中,这些承载着美好期许的纸飞机被随机拿到,让每位同学都能收获来自陌生同学的温暖问候。一张张小纸片,成为了心灵的纽带,让善意在校园里悄然流淌。
这个环节通过匿名祝福的形式,打破了班级小圈子的壁垒,让同学们在未知中收获惊喜,增强了彼此之间的互动与支持,也让大家在大学新环境中感受到了集体的温暖。




布艺抒怀,色彩里的情绪出口
“心情的彩翼”环节为同学们开辟了情绪表达的艺术天地。主持人发放颜料和布料,同学们在创作中随性挥洒,以色彩和图案绘画抒发内心情绪。没有技巧的评判,只遵循“画布不会评判你”的理念,大家可以完全自由地表达。
有的同学用大面积的蓝色搭配漩涡状图案,命名为“焦虑的蓝漩涡”,将入学后的迷茫与不安通过色彩宣泄出来;有的同学则用柔和的白色与黄色绘出一幅宁静的画面,称作“平静的白月光”,表达对大学生活的美好期许;还有同学用缤纷的色彩随意涂鸦,以此释放内心的压力。或鲜艳浓烈,或清新柔和的作品,成为情绪的可视化表达,让同学们在艺术创作中释放压力,收获心灵的宁静与愉悦。为大学生活开启了一场独特的心灵疗愈。


手掌为媒,共谱心灵共鸣曲
此次“请与我击掌”,以手掌为载体,以传递为路径,让同学们在创作与互动中打破了心与心的隔阂。同学们在纸上写下活动名称,勾勒出独特的击掌形状,以笔为刃,细致描摹出属于自己的心灵印章,每一副“掌印初胚”都蕴含着独特的个人风格。大家自由发挥,或书写成长愿景,或留下彼此鼓舞的话语。
卡纸在手中不断流传,从第一组传到最后一组,从教室这头传到了那头,每一次传递都是一次新意的叠加。在共同创作的过程中,个体的力量汇聚成集体的成长合力,让互助与鼓励成为校园成长的主旋律。原来空白的卡纸在一次次传递中被填满了色彩与温情,成为了全班共同创作的“心灵拼图”。




本次心理健康活动形式新颖、内容丰富,从自我认知、人际温暖、情绪管理、群体协作等方面,为学生心理健康成长提供了多元支持。参与活动的同学表示,在这场心灵之旅中,不仅对自我与人生有了更深体悟,更感受到了集体的温暖与力量。此次活动的举办,不仅为新生们搭建了心灵沟通的平台,更在班级中播下了关注心理健康、传递温暖善意的种子。未来,审计2501班将继续以多样形式守护学子心灵成长,让每一位同学都能在校园中收获自信、友谊与成长,以更昂扬的姿态奔赴属于自己的精彩未来。
撰稿:彭 薇
供稿:淬炼商学院·国际商学院
拍摄:彭 薇