为帮助考研学子明确目标、科学备考，切实提升升学竞争力与备考效率，人力资源与行政管理教研室于3月11日16:00在无边书院302向日葵·赋能空间举办第96期考研指导讲座。本次讲座由冯娜、张杏利两位老师联袂主讲，以“奔赴山海，一‘研'为定——关于选择与坚持的那些事”为主题，吸引了大批有志考研的同学到场聆听，全程气氛热烈。

一、叩问初心，锚定方向：明晰考研价值定位

讲座伊始，冯娜老师以三个问题引发学子深思：“是为了学术理想，还是就业缓冲？”“是随大流，还是真的需要这个学历？”“你愿意为这场‘第二次高考’付出什么？”老师强调，考研是一场持久战，唯有叩问初心、明确动机，方能在漫长备考路上保持定力，避免盲目跟风，真正实现从“要我考”到“我要考”的转变。

二、三维定位，破解难题：精准把握专业选择

针对专业选择这一关键决策，冯娜老师提出“兴趣+能力+前景”三维分析框架，引导学子从“内观自我、外观世界、落地审视”三个层面找准赛道。针对跨专业难题，建议遵循“就近原则”，综合评估院校政策与复试差异；针对学硕与专硕选择，则从学制、培养目标、考试难度、调剂规则等方面进行了深度解读，帮助学子破除选择焦虑，做出理性判断。

三、三步锁定，数据赋能：科学遴选目标院校

在院校选择策略上，冯娜老师教大家采用三步锁定法：研招网粗筛目标院校，多维度精筛3-5所，对比分析最终锁定。特别提醒关注五大核心数据：招生人数（含推免）、复试分数线（看院线）、报录比与复录比、专业课压分情况、是否保护第一志愿，建议采用“冲刺-匹配-保底”梯度策略，切实提高上岸成功率。

四、分层施策，精准指导：构建科学备考体系

张杏利老师以“心态”破题，直击学子犹豫纠结的深层原因，从考研带来的更好人生、更宽眼界等价值层面切入，强调唯有先确定心态、坚定决心，才是真正的备考第一步。针对不同年级学生，张老师提出差异化建议：大二同学可先从政治、英语、数学打基础，大三同学则需全面提速、抓紧准备。同时，建议学子善用互联网资源，充分搜集有效信息，掌握最新考情动态与备考技巧。在复习方法上，张老师强调“规划为纲、执行为要”，建议制定阶段性目标与每日学习计划，将宏大目标拆解为可量化、可追踪的具体任务，以“小步快跑”的方式积累复利效应。针对专业课复习，她提出“真题导向、框架为王”的策略，主张通过历年真题把握命题规律，以思维导图构建知识体系，实现从“零散记忆”到“系统输出”的跨越。此外，张老师还特别提醒学子重视身心健康管理，合理安排作息与运动，避免“疲劳战”与“情绪内耗”，以可持续的状态投入这场长跑。

讲座尾声，两位老师与现场同学展开互动交流，逐一解答个性化困惑，并寄语学子：考研是一场修行，不仅是为了拿张录取通知书，更是为了在二十多岁的年纪，认认真真为一件事拼尽全力，只要方向正确、方法得当、心态稳健，终将抵达理想的彼岸。

供稿：人力资源与行政管理教研室